Séjours bien-être
Les retraites Exhale
Les retraites pour les mamans qui veulent retrouver du temps pour elles, souffler, lâcher prise. Quelques jours loin du quotidien pour prendre soin de toi et enfin prendre des douches sans interruption.
Au programme
- Du yoga, de la mobilité et du renfo adaptés à toutes les mamans (même en postpartum)
- Des cours de surf sans niveau requis : le but, c'est de s'amuser
- Un massage, de bons repas, du temps libre à la plage
- Zéro charge mentale : je gère tous les détails
- D'autres mamans qui te comprennent à 100 %
Ce qu'elles en disent
« J'ai pu retrouver de la clarté d'esprit, de la sérénité et de la joie. Ça recharge tellement ! »
« Cette semaine, c'est un peu comme l'amlou : c'est doux, légèrement sucré et croquant. »
Prochaine édition
Les prochaines dates arrivent bientôt
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